Hola: Ante todo felicitaciones por el blog, tengo una duda, yo hago los ejercicios de yoga que estàn en la pàgina de discovery home and health. Gracias a esos ejercicios, disciplina en la alimentaciòn y otras cosas, he logrado bajar 19 kilos en dos años aprox. Quiero saber si ustedes consideran que esos ejercicios estàn bastante completos y de què se tratan porque estuve leyendo el blog y veo que eso de las asanas es mucho màs. Gracias, un saludo. Bell George htto://www.pujamamitapuja.blogspot.com
Bienvenidos!! Este es un espacio creado para compartir, dedicado a todos los amantes del Budo y a los que han hecho de esto su pasión y vida. Se informarán las actividades realizadas por todos los Dojos pertenecientes a la Asociación nacional de Aikido Aiki-Zen en Chile y de algunas actividades realizadas fuera del país y que sean de interes para los practicantes de Artes Marciales.
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2 comentarios:
Hola:
Ante todo felicitaciones por el blog, tengo una duda, yo hago los ejercicios de yoga que estàn en la pàgina de discovery home and health. Gracias a esos ejercicios, disciplina en la alimentaciòn y otras cosas, he logrado bajar 19 kilos en dos años aprox. Quiero saber si ustedes consideran que esos ejercicios estàn bastante completos y de què se tratan porque estuve leyendo el blog y veo que eso de las asanas es mucho màs.
Gracias, un saludo.
Bell George
htto://www.pujamamitapuja.blogspot.com
Gracias por los saludos,
yo no se mucho acerca del Yoga asi no te podrìa dar mi opinion en ese tema.
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